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  • 竞走运动的好处竞走健身需注意的竞走技巧

    2017-08-26 11:54:10

    由于社会发展的快速，竞争力的不断提高，人们的工作压力也越来越大，那么上班族往往会没有足够的时间锻炼身体，其实可以通过竞走

  • 苦瓜茶的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:51:17

    食材用料 干苦瓜片蜂蜜相克食物苦瓜茶的做法1.准备好原料。2.将苦瓜片用清水冲洗一下。3.将洗净的苦瓜片放入茶杯。4.注入沸水冲

  • 重庆辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:50:05

    健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑腿仔公鸡半只 菜籽油适量 干红椒100克 青花椒

  • 甲鱼的做法大全?滋补养身的甲鱼汤

    2017-08-26 11:48:34

    很多体虚的朋友在进补的时候都会选甲鱼来滋补养身，甲鱼熬汤食用营养价值非常高。今天我们要给大家介绍的是甲鱼汤的做法大全，愁

  • 血虚吃什么好四款食谱可改善气血不足

    2017-08-26 11:45:44

    血虚的人在平时会经常患上各种疾病以及出现面色苍白等症状的，而有血虚症状的人，在平时要想改善自己的身体状况，就需要多吃一些

  • 春季养肝这九种食谱最靠谱

    2017-08-26 11:45:36

    在春季时节，人们在安排养生的相关事宜的时候，要首先对肝脏的养护加以重视，而在各种养肝护肝的方法中，采用药膳食疗的办法是最

  • 火鸡培根三明治的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:45:32

    健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 火鸡肉片 培根(Bacon) 面包片西红柿相克食

  • 意大利面的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:45:26

    健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡

  • 春季养胃食谱大全教你呵护好你的胃

    2017-08-26 11:45:05

    胃部保养是目前许多人最为关心的事情，对于想要养生的人来讲，其在春季时节其实是需要通过饮食等方式来进行调理的，而具有养胃功

  • 胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:44:51

    健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜相克食物苹果相克食物 温水胡萝卜苹果汁的做法

  • 吃什么东西下火

    2017-08-26 11:44:43

    在日常生活中，生气上火是人们在平时遇到不顺心的事情时常有的反应，而上火的出现，也极易导致人们的身体出现一些问题，此时，就

  • 养胃小常识?胃酸倒流吃什么?推荐四种食物

    2017-08-26 11:43:56

    饮食不当会引起胃酸倒流的发生，那么胃酸倒流吃什么呢?有些食物可以防治胃酸倒流，下面小编为您介绍胃酸倒流吃什么，你可要留意

  • 柠檬酱的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:39:07

    健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 柠檬汁鸡蛋相克食物 无盐黄油 香草精砂糖相克食物柠檬酱的做法1.准备材料2.

  • 抄手的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:39:01

    健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉相克食物 抄手

  • 水果花篮的做法和食材用料及健康功效

    2017-08-26 11:38:33

    健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 特小凤菠萝相克食物苹果相克食物草莓

  • 绿豆汤的功效与作用绿豆薏仁汤的做法

    2017-08-26 11:36:13

    绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑

  • 夏季如何防中暑?夏季防止中暑四大招

    2017-08-26 11:33:47

    持续的高温环境不仅让人感觉不适，而且还会使中暑现象变得频发，特别是户外工作人员。只要用好身边的食物，也可以起到很好的防暑

  • 秋季如何肝脏养生秋季提高肝脏功能方法

    2017-08-26 11:33:33

    秋季饮食应注意哪些立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1、苹果：中医认为

  • 关于男性秋季饮食常吃6款食谱壮阳效果最佳

    2017-08-26 11:32:11

    其实男性想要保证自己的身体健康，就必须注重平时的饮食，只有合理的膳食营养才能够给机体提供能量！男性养生先养肾，秋季更是补

  • 干咳怎么办推荐几种治疗干咳痰少食疗方法

    2017-08-26 11:31:13

    干咳痰少怎么办？干咳痰少的调理方法有哪些？生活中常见干咳的人，虽然不是什么大病，但是咳嗽让人很难受，嗓子也不舒服。大人都

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