薏米乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西洋参：清热泻火、补气、生津
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

薏米乌鸡汤的做法

• 1.乌鸡洗好待用

• 2.薏米洗好泡二小时待用

• 3.西洋参、姜待用

• 4.乌鸡飞水去沫

• 5.所有食材放进瓦煲加适量的水大火煲开，中小文煲二小时，关火即可

• 6.装碗上桌