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西洋参炖骨头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 22:44:49  阅读：238+ 来源：本站原创 作者：杨童舒

食材用料

猪骨头一斤生姜两片相克食物
西洋参适量相克食物红枣五颗相克食物
枸杞适量相克食物大葱切一小节相克食物
鸡精少量 盐适量
葱花适量

西洋参炖骨头的做法

  • 1.把猪骨头洗干净

  • 2.把西洋参，红枣，枸杞，生姜洗干净准备好

  • 3.把全部食材放进电饭煲里，第一次加点鸡精，和盐，按下煮饭键，我是用电饭煲熬的汤

  • 4.去掉浮沫，前后40分钟即可，调好汤的味道就按保温键就行了。

  • 5.撒上葱花，这是成品图

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