南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

南瓜饼的做法

• 1.把南瓜去皮切块状。

• 2.切好的南瓜放进盘中，上面覆盖保鲜膜。

• 3.放入高压锅压熟或者放入蒸锅中蒸熟。

• 4.蒸好的南瓜捣成泥，放入白糖拌匀后晾温。（糖量可以根据自己口味添加）

• 5.再加入糯米粉。

• 6.用刮刀拌匀成粘稠度适中的面团。

• 7.平底锅放适量食用油，取适量大小的面团揉圆。

• 8.放到平底锅里，用手拍扁成饼状。

• 9.依次做好所有的南瓜饼。

• 10.开小火把南瓜饼两面煎成金黄色即可。

• 11.成品图。