-
金牌卤肉饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:18:47健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉燥500克油若干葱若干相克食物生姜若干相克食物蒜头若干相克食物酱油适量 盐适量糖适
-
五花肉蒸藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:18:40健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五花肉(四肥六瘦)250g莲藕300g相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适
-
牛奶鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:16:57健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物鸡蛋2个相克食物 肉馅适量面粉60克葱少许
-
韭菜马蹄肉末金鱼饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:12:26健康功效 仙人掌果:除烦、生津、止渴韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 澄粉200克面粉350克仙人掌果4个韭
-
甜椒炒花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:12:20健康功效 甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料甜椒1个花菜200克相克食物花
-
剁椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:08:04食材用料 红辣椒 大蒜子生姜相克食物 盐剁椒的做法1.红辣椒洗干净,晾干辣椒外面水分,剁碎2.大蒜子剁成蒜末,生姜也剁成末3.辣
-
扣肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:07:52健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨料酒:活血化瘀食材用料五花肉600克香芋1个相克食物西兰花200克相
-
酱香土豆泥拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 22:03:12健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料土豆相克食物 大米饭生菜相克食物葱相克食物 猪肉馅
-
干煎咸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:59:22食材用料 鱼 盐干煎咸鱼的做法1.买鱼时叫鱼贩去鳞去肚处理干净,回家后洗净洒上粗盐放入冰箱。2.晚上回来煎咸度就刚好(我买的那
-
香菇扒牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:54:39健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料牛肉250克相克食物香菇
-
肉沫炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:51:06健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豌豆适量 肉沫适量 葱姜蒜沫适量 红辣椒2个 植物油适量 盐,鸡精适量白糖少量
-
迷你葱油饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:49:57健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮10张鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物迷你葱油饼的做法1.备好食材2.鸡
-
团团圆圆(豇豆酿肉)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:36:54健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豇豆9根相克食物 肉末50克香葱两根相克食物姜适量相